Para
aplicar
corretamente
compressões
torácicas
num
adulto
:
1
.
Posicionar
-
se
____________________
____________________
da
vítima
;
2
.
Certificar
-
se
que
a
vítima
está
deitada
____________________
____________________
,
sobre
uma
superfície
____________________
e
plana
;
3
.
Afastar
/
remover
as
roupas
que
cobrem
o
tórax
da
vítima
;
4
.
Colocar
a
base
de
uma
mão
____________________
____________________
do
tórax
,
entre
os
____________________
;
5
.
Colocar
a
outra
mão
sobre
a
primeira
entrelaçando
os
dedos
;
6
.
Braços
e
cotovelos
____________________
,
com
os
ombros
na
direção
das
mãos
;
7
.
Aplicar
compressão
sobre
o
esterno
,
deprimindo
o
esterno
____________________
-
____________________
cm
a
cada
compressão
(
as
compressões
torácicas
superficiais
podem
não
produzir
um
____________________
____________________
adequado
)
;
8
.
No
final
de
cada
compressão
garantir
____________________
____________________
____________________
do
tórax
,
aliviando
toda
____________________
____________________
sem
remover
as
mãos
do
tórax
(
o
retorno
completo
da
parede
torácica
permite
que
mais
sangue
encha
o
coração
entre
as
compressões
torácicas
)
;
9
.
Aplicar
compressões
de
forma
rítmica
a
uma
frequência
de
pelo
menos
____________________
por
minuto
,
mas
não
mais
do
que
____________________
por
minuto
(
a
evidência
científica
demonstra
que
esta
frequência
produz
um
fluxo
sanguíneo
adequado
e
melhora
a
sobrevivência
;
ajuda
se
contar
as
compressões
em
voz
alta
)
;
10
.
Nunca
interromper
as
compressões
mais
que
____________________
segundos
(
com
o
coração
parado
,
quando
não
se
comprime
o
tórax
,
o
sangue
não
circula
)
.
