1
REALIZADO EN FORMA PERIODICA, ES PROGRESIVO Y TIENE METAS
3
EN ESTA FASE SE ENCUENTRA ELEVADO GLUCAGON Y HORMONAS TIROIDEAS
4
PERDIDA DE LA PREPARACION PLENA SEGUN PROKOP
5
TIPO DE ACTIVIDAD PLANIFICADA, ESTRUCTURADA Y REPETITIVA
6
TIPO DE EJERCICIO DONDE SE CAMBIA LA METRICA DE LA LA FIBRA MUSCULAR
7
FAVORECE GLUCONEOGENESIS Y GLUCOGENOLISIS EN EJERCICIO
8
SUSTRATO ENERGETICO QUE SE UTILIZA A PARTIR DE LOS 90 MIN
9
TIPO DE EJERCICIO DONDE SE OCUPA MAS DEL 50% MASA MUSCULAR
