No entrenamiento especial de terapeutas, adaptable a las características de los pacientes, NO AF, motivar y guiar para realización actividades saludables y dejar de practicar citas depresivas
Puesta en marcha independientemente del EA. Es necesario identificar y paliar conductas de evitación
TERAPIA DE AUTOCONTROL DE REHM
Núcleo: Planes de vida, Actividades agradables, RC, Autocontrol, HHSS
Eficaz en depresión con diversa comorbilidad, TEPT, discapacitados, personas mayores,etc.
TERAPIA CONDUCTUAL DE PAREJA
Si hay discordia: Pareja (Para los síntomas =)
ENTRENAMIENTO EN HABILIDADES SOCIALES
ACTIVACIÓN CONDUCTUAL-LEWINHSON
Acrónimo ACTION: Analizar la utilidad de las conductas, elegir que conducta eliminar o activar, poner en práctica la ta.elegida, integrar en las actividades habituales, observar los resultados
Eficacia independiente de la severidad inicial
Efectivo independientemente de los objetivos y de la condición de los participantes
12 sesiones. Aserción positiva, aserción negativa, hhconversacionales
Si no hay discordia: Terapia Cognitiva
PROGRAMA DE ACTIVACIÓN CONDUCTUAL BREVE - LEJUEZ Y HOPKO
Bien establecido y más eficaz que la TCog cuando son pacientes graves
Mejores resultados si... menor nivel depresión inicial, mejor funcionamiento social, dominio percibido sobre eventos y percepción positiva de cohesión grupal
También en distimia
Módulos: Introducción, Reconociendo la Depresión, Activación Conductual, Preparación TT, Empezando, Gráficas
Programa de Actividades Agradables
Estrategias: Toma de decisiones, Comunicación, Relajación, Entr.Asertivo, SP, Manejo del tiempo
Esencial el análisis funcional (antecedentes y mantenedores)
CAD- Lewinson
Muy estructurado, 12 sesiones, cambiar la cantidad y calidad de las interacciones del paciente depresivo
Autoobservación, autoevaluación y autoreforzamiento ( cada componente = de efectivo que juntos)
Psicoeducacivo, muy estructurado, 12 sesiones + dos de apoyo y GRUPAL. El terapeuta es el instructor
TERAPIA DE SOLUCIÓN DE PROBLEMAS
4 objetivos: id. situaciones de la vida antecedentes, minimizar el impacto de los síntomas, aumentar efectividad de los esfuerzos de solución y enseñar HH para futuros problemas
