Para
mantenernos
____________________
,
hay
hábitos
que
debemos
seguir
,
por
ejemplo
:
a
)
Dormir
entre
____________________
a
diez
horas
cada
noche
.
b
)
Hacer
____________________
todos
los
días
.
c
)
Lavarme
los
____________________
después
de
cada
comida
.
d
)
____________________
todos
los
días
.
e
)
Evitar
comer
en
____________________
.
f
)
____________________
bien
cada
uno
de
los
alimentos
.
g
)
No
consumir
comida
____________________
.
h
)
Consumir
alimentos
nutritivos
como
____________________
y
____________________
.
