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1. 
Cuantos tipos de recuperación hay?
A.
2
B.
1
C.
3
D.
4
2. 
La fatiga es sinónimo de...
A.
que se agotó la reserva de energía
B.
tu cuerpo aún puede seguir
C.
que tu sistema esta en su punto fuerte
D.
que sufriras un ataque cardiaco
3. 
La regeneración continua ocurre cuando...
A.
el ejercicio es intenso y por largo tiempo
B.
el ejercicio es medio y de larga duración
C.
el ejercicio es medio de poca duración
D.
La quema de energia es anaerobia
4. 
cuando ocurre la regeneración inmediata después del fin de la carga?
5. 
Tipo de regeneración que ocurre cuando se consume el glucógeno del musculo y del higado
A.
Regeneración continua durante la carga
B.
Regeneración inmediata después del fin de la carga
C.
Regeneración posterior continua
D.
Regeneración después de una sobrecarga crónica
6. 
Son Medios pasivos de recuperación
A.
Sauna
B.
Sueño
C.
Masaje
D.
Trotar
7. 
Cual es la consecuencia de aumentar el riego sanguíneo?
A.
Quema de ATP
B.
Desecho de ATP
C.
Desecho de lactatos, etc.
D.
Fosforilación oxidativa
8. 
Aparte del músculo, donde se almacena glucógeno?
A.
Riñones
B.
Pancreas
C.
Huesos
D.
Higado
9. 
Que significa Heterocronismo?
A.
Hetero: diferentes
B.
Cronos: colores
C.
Hetero: igual
D.
Cronos: tiempo
10. 
El ácido láctico tiene fórmula:
A.
C3H3O3
B.
C3H6OH3
C.
C3H6O3
D.
C3H4O3