Een
ander
woord
voor
de
armtrekspier
is
____________________
.
Spieren
bestaan
uit
een
groot
aantal
____________________
.
Deze
spiervezels
zitten
samen
in
een
____________________
.
Om
elke
bundel
zit
een
taai
vlies
en
deze
vliezen
komen
aan
het
eind
van
de
spier
samen
tot
één
of
meer
____________________
.
Een
spier
kan
alleen
maar
____________________
.
Spieren
die
elkaar
tegenwerken
noemen
we
____________________
.
Spierpijn
ontstaat
doordat
er
dan
veel
____________________
in
je
spieren
achterblijven
.
Een
goede
____________________
____________________
kan
zorgen
dat
de
meeste
afvalstoffen
worden
afgevoerd
.
De
meeste
spieren
beweeg
jij
vrijwillig
,
maar
niet
alle
spieren
doen
dat
.
Jouw
____________________
klopt
zonder
dat
jij
daar
over
nadenkt
.
Ook
de
spieren
in
jouw
darmen
werken
automatisch
.
Dit
zijn
____________________
en
lengtespieren
.
Deze
spieren
noemen
we
____________________
spieren
.
Spieren
die
je
wel
zelf
controleert
noemen
we
____________________
spieren
.
