Hazteko eta indarberritzeko beharrezkoak ditugun materialak ematen dizkigute. Adibidez, haragia.
Gorputzak bere funtzioak behar bezala egin ditzan laguntzen dute. Adibidez, barazkiak.
Gorputzaren funtzioak betetzeko beharrezko energia ematen digute. Adibidez, arroza.
Gorputzaren funtzioak betetzeko behar-beharrezkoa dugun energia ematen digute. Adibidez, gurina.
