La silla debe ser la adecuada para utilizar el computador. El escritorio donde va colocado el computador debe ser de un tamaño correcto para que el computador y la persona que lo use se sientan cómodos.
La distancia entre la persona y el monitor debe ser de 40cm a 60cm.
Colocar los brazos en una postura correcta para evitar dolor en los mismos.
La postura correcta al momento de sentarse en frente del computador es mantener recta y erguida la espalda, los pies bien asentados al piso, y mantener la distancia respectiva del monitor.
Es recomendable no pasar mucho tiempo frente al computador, ya que puede ocasionar problemas a la vista, y también provoca que no salgan a hacer ejercicios o asar con su familia.