1
En este se crean las bases fisiológicas y técnico-tácticas principales del deportista
2
Su propósito es mantener la forma deportiva que se adquirió en el periodo inicial
3
Eslabón muy original en el sistema de entrenamiento ininterrumpido
5
Se recomienda como mínimo la aplicación de uno al inicio
7
Pueden realizarse en laboratorio y en terreno
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Modelo donde se representan gráficamente los principales componentes de la planificación.
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Estructura grande de la planificación
12
Está constituido por sesiones de entrenamiento
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Está integrado por microciclos
14
Estructura en la cual se desarrolla el entrenamiento
15
Fase en el desarrollo de una determinada acción