1
.
Es
la
base
de
la
pirámide
alimenticia
,
consiste
en
alimentos
ricos
en
____________________
.
2
.
Vegetales
y
____________________
ricos
en
vitaminas
,
____________________
y
fribra
.
Disponen
de
____________________
esenciales
para
muchas
funciones
del
cuerpo
,
como
,
por
ejemplo
las
funciones
metabólicas
.
3
.
Las
____________________
son
fuentes
de
____________________
,
minerales
y
fibra
.
4
.
Alimentos
ricos
en
____________________
,
vitaminas
B12
y
minerales
con
el
zinc
y
el
hierro
son
:
legumbres
,
____________________
y
carne
.
5
.
____________________
y
productos
____________________
son
los
mayores
proveedores
de
calcio
,
un
mineral
que
interviene
en
la
formación
de
____________________
y
dientes
.
6
.
Los
____________________
(
grasas
y
____________________
)
son
una
fuente
más
concentrada
de
energía
que
los
carbohídratos
y
las
proteínas
.
