Nutriente
Antioxidante
Proteínas
Grasas de origen animal
El Agua
Fitonutriente
Carbohidratos
Grasas
Vitaminas y minerales
Fibra
Ayudan a reducir la perdida muscular, a la regeneración de tejidos y al funcionamiento del sistema inmune
Sustancia química de origen vegetal que promueve la salud
Fracción de los alimentos que no se puede digerir
Su consumo excesivo puede afectar el tratamiento contra el cáncer
Principal fuente de energía para realizar actividad física
Si superan el 10% de la dieta pueden causar enfermedad cardiovascular
Evita la deshidratación
Ayudan en el transporte de vitaminas
Sustancia presente en los alimentos para el funcionamiento de los seres vivos
Captura radicales libres
