HUEVOS
GRASAS
CARNES
FRUTAS
LECHE
AGUA
PLATO
LACTEOS
FAMILIA
LEGUMINOSAS
ALIMENTACION
CEREALES
AZUCARES
PLATANOS
VERDURAS
ACTIVIDADFISICA
E
B
U
U
U
L
E
G
U
M
I
N
O
S
A
S
C
P
J
I
S
N
I
L
X
A
L
E
C
H
E
Q
O
X
G
Q
X
N
K
O
A
G
M
Q
U
C
V
H
C
U
L
A
C
T
E
O
S
T
S
Z
S
F
A
O
V
T
O
Y
A
A
Z
K
G
I
J
T
H
P
Y
E
A
A
F
G
I
I
I
I
R
I
I
C
N
A
J
W
O
U
A
U
R
I
U
U
B
V
S
F
N
W
U
V
U
I
A
A
R
T
Z
U
G
W
T
A
R
I
E
W
E
C
C
S
N
L
V
A
A
I
E
I
K
A
M
Y
E
D
Y
K
S
E
I
M
O
I
E
L
E
U
P
T
P
E
Q
K
B
A
F
W
O
R
S
V
I
M
E
A
W
K
A
Q
P
T
X
H
Y
D
R
B
Q
E
Y
J
C
A
F
V
U
Q
Z
E
L
G
J
H
A
F
U
Z
W
A
I
D
A
F
A
X
J
X
F
A
A
I
J
O
P
I
T
S
T
L
S
P
T
P
Y
B
H
Q
E
A
T
R
I
F
L
S
A
E
J
E
Z
C
N
J
W
V
V
N
V
L
A
E
G
A
A
I
S
R
F
S
F
A
E
Z
D
Z
A
F
C
E
N
D
A
X
T
C
F
A
O
B
M
I
M
X
M
P
O
J
K
I
O
A
R
U
O
A
T
C
T
F
H
A
I
W
E
U
A
Q
E
Z
S
R
N
A
X
A
E
U
X
O
K
R
L
J
A
A
Z
L
I
J
K
H
U
E
V
O
S
Z
D
E
Y
I
A
C
U
I
U
O
S
G
E
L
I
L
U
A
E
A
O
L
Q
M
P
I
G
D
Q
Y
O
A
I
K
V
E
R
D
U
R
A
S
Y
D
O
N
A
V
D
U
C
S
