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Nutrición, alimentación, salud
Autor :
MARTA MARTINEZ MIR
1.
La nutrición es un proceso
A.
es un proceso voluntario y consciente que realizamos cada día.
B.
es el proceso a través del cual incorporamos alimentos a nuestro cuerpo.
C.
que permite a los organismos utilizar la materia y la energía de los nutrientes para poder realizar sus actividades vitales .
D.
es un término sinónimo de alimentación.
2.
Las funciones de los nutrientes son:
A.
energética, estructural y reguladora.
B.
digestión, respiración, circulación y excreción.
C.
estructural y energética.
D.
no cumplen ninguna función vital para el organismo
3.
Según el origen de los alimentos, éstos se pueden clasificar en:
A.
Grupo I, Grupo II, Grupo III, Grupo IV, Grupo V y Grupo VI.
B.
animal, vegetal y mineral.
C.
orgánicos e inorgánicos.
D.
glúcidos, lípidos, proteínas y vitaminas
4.
Enumera 4 alimentos que contengan proteínas, dos de origen animal y dos de origen vegetal
5.
Los glúcidos son nutrientes que:
A.
se encuentran en los cereales, el pan, la pasta y las patatas.
B.
se encuentran en la carne, en el pescado y en los huevos.
C.
son conocidos popularmente como grasas.
D.
son muy abundantes en los alimentos con función reguladora.
6.
¿Qué representa la imagen? Además, describe, brevemente, la función que realiza cada grupo de alimentos.
7.
Una dieta saludable tiene que ser:
A.
completa y equilibrada.
B.
sólo completa, ya que todos los alimentos de un mismo grupo proporcionan los mismos nutrientes.
C.
para su elaboración no es necesario tener en cuenta la edad, el sexo y la actividad física que realiza la persona.
D.
es aquella que se basa en el consumo únicamente de verduras y frutas.