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Comment manger équilibré ?
Auteur :
Mélanie Valleran
1.
Quel est le rôle des aliments énergétiques ?
A.
Ils aident à maintenir le corps en bonne santé.
B.
Ils sont nécessaires à la construction et la réparation du corps.
C.
Ils apportent au corps de l'énergie nécessaire pour fonctionner.
2.
Pourquoi faut-il manger des fruits et des légumes ?
A.
Ils aident à rester en bonne santé et à se protéger contre les infections.
B.
Ils sont nécessaires à la réparation des os et des dents.
C.
Ils fournissent au corps de l'énergie.
3.
Quels sont les aliments qui contiennent des protéines ?
A.
Les fruits et les légumes.
B.
Les viandes, les poissons, les oeufs et les légumineuses.
C.
Les céréales et les féculents.
4.
Quels sont les aliments qui fournissent du calcium ?
A.
Les fruits et les légumes.
B.
La viande, le poisson et les oeufs.
C.
Le lait, les fromages et les yaourts.
5.
Pourquoi a-t-on besoin de calcium ?
A.
Il aide à maintenir le corps en bonne santé en apportant des fibres et des vitamines.
B.
Il est important pour la croissance et les réparation des os et des dents.
C.
Il fournit au corps de l'énergie.