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Preparar la ropa y ponerse la bata de baño.
Sécate y ponte la bata de baño.
Preparar los artículos que se necesitarán (champú, jabón de tocador, esponja, etc.)
Ingresa a la ducha, moja tu cabello y luego de un rato aplica el champú.
Enjuaga todo tu cuerpo (Cabello, hombros, brazos, piernas, etc.)
Abrir la llave del agua y esperar hasta que esté a una temperatura agradable.
Empieza a lavar tu cuerpo con la esponja o sólo con el jabón.
