Teniendo
en
cuenta
que
las
frutas
son
____________________
especialmente
recomendables
para
incluirlos
en
____________________
dieta
a
la
hora
de
adelgazar
es
____________________
____________________
además
el
hecho
de
que
entre
ellas
existen
varias
que
son
las
más
aconsejables
para
lograr
dicho
objetivo
.
Así
,
por
ejemplo
,
entre
las
mismas
destaca
la
____________________
por
aportar
muy
pocas
calorías
y
porque
ninguna
de
ellas
son
materia
grasa
.
De
la
misma
forma
también
se
apuesta
por
la
piña
.
¿
El
motivo
?
Que
la
misma
no
sólo
es
poco
calórica
sino
que
además
tiene
propiedades
saciantes
y
quemagrasas
,
sin
olvidar
que
es
un
alimento
estupendo
desde
el
punto
de
vista
diurético
.
Continuando
en
materia
de
alimentación
para
adelgazar
hay
que
hablar
de
que
también
se
aconseja
el
consumo
de
____________________
,
que
son
estupendas
contra
el
estrés
y
mejora
los
huesos
,
y
____________________
el
del
____________________
que
es
conocido
fundamentalmente
por
ser
un
magnífico
instrumento
para
aportar
a
nuestro
organismo
hidratos
de
carbono
.
