Es la capacidad humana de sentir, entender, controlar y modificar estados emocionales en uno mismo y en los demás.
Un aspecto mu importante de la personalidad, del logro de la identidad.
Saber controlar mis emociones en cualquier situación que me encuentre
Demostrar que eres una persona segura de si misma, que se ama tal y como es y se adapata a cualquier situación.
