1.
1) Alimentarte . 2) Comer correctamente despacio y masticar bien. 3) Beber agua simple potable. 4) Hacer ejercicio. 5) Dormir ocho año horas. 6) Visitar al médico una o dos veces por . 7) Bañarte los días. 8) Lavarte las manos. 9) Abrigarte todos bien. 10) Cepillarte los dientes.