De
spieren
zijn
als
volgt
opgebouwd
.
Spiervezels
bundelen
zich
tot
een
spierbundel
.
Verschillende
____________________
vormen
een
____________________
.
Tussen
de
spierbundels
in
liggen
de
____________________
.
De
spier
zelf
is
gehuld
in
een
stevig
____________________
.
Het
bindweefselvlies
noemt
men
fascie
en
komt
bij
de
____________________
bij
elkaar
en
loopt
door
naar
het
____________________
.
Een
pees
is
het
uiteinde
van
een
____________________
.
Dwarsgestreept
spierweefsel
komt
tot
actie
onder
invloed
van
onze
____________________
.
(
is
willekeurig
;
bijvoorbeeld
beenspieren
en
kniebuigingen
maken
)
Glad
spierweefsel
is
____________________
,
komt
____________________
tot
actie
onder
invloed
van
onze
wil
en
is
____________________
.
(
we
hebben
er
geen
invloed
op
,
dit
komt
voor
in
o
.
a
.
de
maag
,
bloedvaten
,
darmen
,
longen
en
blaas
)
Hartspierweefsel
is
een
combinatie
van
dwars
-
en
glad
spierweefsel
.
Tegenwerkende
spieren
zijn
____________________
,
samen
maken
zij
een
beweging
mogelijk
.
Een
voorbeeld
hiervan
zijn
de
biceps
en
de
____________________
.
Er
zijn
ook
samenwerkende
spieren
.
Spieren
die
,
als
ze
samentrekken
,
ongeveer
hetzelfde
bereiken
,
elkaars
werking
____________________
.
Bijv
.
schouder
.
De
spieren
van
de
armen
en
de
benen
noemt
men
de
____________________
.
Als
een
spier
weinig
gebruikt
wordt
neemt
deze
in
____________________
af
.
Dit
noemt
men
____________________
.
Spierhypertrofie
is
het
in
____________________
en
____________________
toenemen
van
een
spier
.
Dit
zie
je
bijvoorbeeld
bij
bodybuilding
.
Een
contractuur
is
een
____________________
van
een
gewricht
.
Dit
is
samen
met
____________________
een
van
de
____________________
bij
bedrust
.
