Las
____________________
son
esenciales
en
nuestra
vida
,
ya
que
nos
brindan
una
____________________
muy
importante
y
la
mas
esencial
que
es
la
vitamina
____________________
,
ya
que
tiene
un
alto
poder
de
____________________
y
esto
hace
que
se
convierta
en
una
gran
protectora
de
los
____________________
y
las
____________________
de
nuestro
cuerpo
.
Para
llevar
una
buena
vida
saludable
respecto
a
las
frutas
,
los
____________________
indican
que
existen
dos
tiempos
al
día
en
los
cuales
se
devén
comer
las
frutas
,
el
____________________
es
en
la
mañana
y
el
____________________
a
media
tare
.
Todas
las
frutas
devén
tener
____________________
componentes
los
cuales
son
,
____________________
que
es
su
principal
componente
,
____________________
de
____________________
que
es
el
azúcar
de
las
fruta
,
____________________
cada
100
gramos
de
fruta
suponen
consumir
alrededor
de
2
gramos
de
fibra
,
____________________
____________________
regula
el
equilibrio
mineral
en
nuestro
organismo
,
____________________
____________________
y
____________________
devén
ser
tolerados
por
nuestro
organismo
y
las
____________________
nos
ayudan
a
proteger
las
mucosas
y
la
piel
ya
que
cuenta
con
betacarotenos
.
