Los problemas conductuales y emocionales podían tener su génesis a partir de sus tres fuentes:
Efuerzos cognitivos y conductuales cambiantes que se desarrollan para manejar las demandas específicas externas y/o internas que son evaluadas como excedentes o desbordantes de los recursos del individuo
Terapia Racional Emotiva Conductual
Ellis consideraba que su teoría se podía resumir en la frase del famoso filósofo griego estoico epíteto, el cual afirmaba que “las personas no se alteran por los hechos, sino por lo que piensan acerca de los hechos"
La teoría del afrontamiento del estrés de Lazarus
la del pensamiento, la emocional y la conductual.