el
____________________
es
una
forma
de
mantener
el
____________________
en
forma
y
siempre
activo
,
____________________
de
esto
nos
____________________
resistencia
física
y
____________________
,
el
____________________
debe
ir
acompañado
de
una
____________________
la
cual
es
____________________
para
cada
____________________
ya
que
la
____________________
de
una
persona
no
es
____________________
a
la
de
____________________
,
de
esta
forma
habrán
personas
que
deberán
consumir
mas
____________________
que
otras
,
así
como
otros
deberán
consumir
mas
____________________
o
mas
____________________
que
otras
.
en
fin
cada
persona
debe
conocer
su
____________________
y
saber
que
comer
y
que
no
y
de
esta
forma
____________________
la
____________________
____________________
.
