Previenen enfermedades.
Ayudan a construir los huesos.
Se encuentra de preferencia en las carnes.
Aportan energía y forman un tejido bajo la piel que conserva el calor.
Reparan los tejidos dañados.
se encuentra en la nuez, el ajonjolí, mantequilla.
Fuente de energía para el crecimiento y actividad física.
Se encuentra en la papa, fideos, miel...
Se encuentra en la sal, leche...
Los encuentras en frutas y verduras.
