naar achter buigen
naar de romp toe brengen
extensie
naar voren buigen
van de romp af bewegen
opponeren
Distaal
endorotatie
Naar de romp toe
exorotatie
Dorsaal
strekken
anteflexie
proximaal
Beweging van het lichaam af
Duim tegenover handpalm
Aan de rugzijde
retroflexie
adductie
abductie
naar buiten draaien
naar binnen draaien