1
Fuente natural muy rica en fibra, es de color anaranjado que le aporta vitamina A al organismo.
2
Contiene vitamina C que proporciona múltiples beneficios para la salud
3
Estimula el buen funcionamiento del higado, contiene calcio ,potasio,hierro y vitamina B.
4
Ayuda a fortalecer nuestro sistema inmune, contiene aminoácidos ,zinc y potasio.
5
Son ricas en proteínas y carbohidratos, bajas en grasas y suministra tiamina y hierro.
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Aporta proteínas,vitaminas A, D y nutre el cerebro.
7
vegetal de sabor suave que contiene vitaminas, minerales y nutrientes.
8
semillas de varias plantas con minerales, fibra , proteínas, un bajo nivel de grasa y vitaminas como B1.
9
fibra vegetal que favorece el funcionamiento gastrointestinal y ayuda a metabolizar el colesterol.
10
Fruta que contiene altos niveles de potasio , sacarosa, fructosa y glucosa que proporciona energía en nuestro cuerpo.
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subproducto de la leche, generalmente de vaca,es rico en proteínas, calcio, vitamina B, A, D y grasa.
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Es alto en minerales como el calcio y el hierro, también es rico en vitaminas, como la niacina, la vitamina D, la tiamina y la riboflavina.
13
contiene alanina que produce azúcar que proporciona energía para los músculos para apoyar las actividades normales del cuerpo humano.
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Esencial para los riñones, ayuda a eliminar eliminar residuos y nutrientes a través de la orina.
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forma de almidón con fuente de vitaminas del grupo B y minerales.
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Alimento integral con vitaminas A, B2, B12, D y E.