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1. 
La mejor forma de agacharse para levantar una caja es:
A.
a. Doblando las rodillas
B.
b. Inclinando las rodillas
C.
c. Flexionando el tronco
D.
d. Apoyando las rodillas en el suelo
2. 
Para alcanzar objetos altos yo debo:
A.
a. Empinarme
B.
b. Usar una escalera
C.
c. Forzar los pies y el cuello
D.
d. Usar un banco o butaca
3. 
Para inclinarme yo debo:
A.
a. Flexionar la espalda
B.
b. Flexionar las piernas
C.
c. Inclinarse
D.
d. Apoyar las manos
4. 
Para estar sentado debo:
A.
a. Apoyar los pies en el suelo o en un banco
B.
b. Arquear la espalda
C.
c. Las rodillas deben quedar más altas que las caderas
D.
d. Escurrirse en la silla
5. 
Al levantar una carga yo debo:
A.
a. Mantener la espalda recta.
B.
b. Inclinarme para levantar la carga
C.
c. Doblar las rodillas y traer la carga al pecho
D.
d. Flexionar la espalda