1
capacidad de aprovechar las posibilidades de movimiento de las articulaciones, lo más óptimamente posible.
2
capacidad que tienen los músculos esqueléticos del cuerpo de sincronizarse bajo parámetros de trayectoria y movimiento.
3
capacidad de realizar un trabajo, eficientemente, durante el máximo tiempo posible.
4
estado de inmovilidad de un cuerpo, sometido únicamente a la acción de la gravedad, que se mantiene en reposo sobre su base o punto de sustentación.
5
capacidad que nos permite realizar un movimiento en el menor tiempo posible, a un ritmo máximo de ejecución y durante un periodo breve que no produzca fatiga.
6
habilidad de cambiar la posición del cuerpo de manera eficaz.
7
capacidad de generar tensión intramuscular.
