El
lavado
de
____________________
implica
cinco
pasos
simples
y
eficaces
los
cuales
son
:
____________________
,
____________________
,
frotar
,
enjuagar
y
____________________
.
Con
esto
se
puede
evitar
infecciones
y
enfermedades
.
¿
Cuándo
debe
lavarse
las
manos
?
Antes
,
durante
y
después
de
preparar
la
____________________
.
Antes
de
comer
.
Antes
y
después
de
atender
a
alguien
que
esté
enfermo
.
Antes
y
después
de
tratar
una
cortadura
o
herida
.
Después
de
ir
al
baño
.
Después
de
cambiarle
los
pañales
a
un
niño
o
limpiarlo
después
de
que
haya
ido
al
baño
.
Después
de
soplarse
la
____________________
,
toser
o
estornudar
.
Después
de
tocar
animales
,
sus
alimentos
o
sus
excrementos
.
Después
de
manipular
alimento
o
golosinas
para
mascotas
.
Después
de
tocar
____________________
.
¿
Cómo
debe
____________________
las
manos
?
1
.
Mójese
las
manos
con
agua
corriente
limpia
(
tibia
o
fría
)
y
enjabóneselas
después
de
cerrar
el
grifo
.
2
.
Frótese
las
manos
con
el
____________________
hasta
hacer
espuma
.
Asegúrese
de
enjabonarse
con
la
espuma
las
manos
enteras
:
el
dorso
,
entre
los
dedos
y
debajo
de
las
uñas
.
3
.
Restriéguese
las
manos
durante
al
menos
20
segundos
.
¿
Necesita
un
reloj
?
Cante
dos
veces
la
canción
del
"
Feliz
cumpleaños
"
de
principio
a
fin
.
4
.
Enjuáguese
bien
las
manos
con
agua
corriente
limpia
.
5
.
Séqueselas
con
una
toalla
____________________
o
al
aire
libre
.
Son
pasos
sencillos
,
para
una
vida
sana
!
