1
Es la verdura que crece bajo la tierra y es anaranjado
2
Hojas verdes con alto valor nutricional por contener gran cantidad de vitaminas y minerales
3
Es la sustancia que se encuentra en las frutas y verduras y nos ayuda para crecer
4
De color rojo y lo comemos en sabrosas ensaladas
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Mineral que nos aportan las frutas y favorece el desarrollo de los músculos
6
Es verde, en forma de árbol y nos ayuda a prevenir el cáncer
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Es el mineral que ayuda a fortalecer los huesos y se encuentra en la soja, lentejas y otras legumbres
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Los doctores recomiendan comer esta fruta diariamente, ayuda a la memoria y aporta muchos beneficios a nuestro organismo
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Uno de los cítricos que más se usa en nuestra alimentación
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Fruta de color rojo brillante y rico sabor aromático con las semillas por fuera
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Es la fruta tropical de color amarillo que ayuda a la buena digestión
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Se considera la fruta más saludable para los niños
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Un tubérculo de forma ovalado, tiene gran cantidad de almidón que ayuda a dar energía
