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1. 
¿Cuál no es un beneficio de realizar habitualmente una actividad física adecuada?
A.
Mejora el ánimo personal.
B.
Previene enfermedades.
C.
Aumenta el tejido adiposo.
D.
Mejora el rendimiento académico y la concentración.
E.
Todos son beneficios.
2. 
¿Cómo se llama la resistencia cuando soportamos esfuerzos prolongados de una intensidad media?
A.
Aeróbica.
B.
Anaeróbica
C.
Ácido láctico.
D.
Endurance.
3. 
¿Qué es runstatic?
A.
Un método de entrenamiento de resistencia.
B.
Una cinta para correr de forma estática.
C.
Una app que mide varios parámetros al correr.
D.
Todas son ciertas.
4. 
¿Qué test no hemos realizado este segundo trimestre?
A.
Test de course-navette
B.
Test de Illinois
C.
Test de agilidad o "el ocho"
D.
Hemos realizado todos los test.
5. 
¿Qué peculiaridad no se da en el test de illinois?
A.
Que se inicia tumbado boca abajo.
B.
Que hay que bordear conos.
C.
Que se tiene que ir un tramo hacia atrás.
D.
Todas las anteriores cosas se deben realizar.
6. 
¿Qué peculiaridad no se da en el test de agilidad "el ocho"?
A.
Que se inicia tumbado boca abajo.
B.
Que hay que bordear picas en los tramos intermedios.
C.
Que se tienen que pasar vallas tanto por abajo como por arriba.
D.
Todas las anteriores cosas se deben realizar.
7. 
El objetivo fundamental del test del course-navette es..
A.
Medir el consumo de oxígeno de un individuo.
B.
Medir la capacidad aeróbica.
C.
Ambas son ciertas.
8. 
El test del course-navette también se le conoce como..
A.
Test de Leger en honor a su creador.
B.
Test de los pitidos.
C.
Test de ida y vuelta.
D.
Se le conoce por todos las opciones anteriores.
9. 
Para acceder a qué cuerpo no se exige el test de agilidad de "ocho"...
A.
De bomberos.
B.
De policia nacional.
C.
En algunas universidades a profesores de educación física.
D.
De médico deportivo.
E.
Se le exige a todos los casos anteriores.
10. 
El VO2 max. es el...
A.
Consumo máximo de oxigeno.
B.
Volumen el ozono
C.
Volumen del Oxigeno.
D.
Todas son ciertas.