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1. Vitaminas
2. Agua
3. Sales minerales

se encuentra en un 65% aporximadamente en nuestro organismo

forman parte de algunas estructuras

están presente en pequeñas cantidades en los alimentos

son elementos químicos

están presentes en frutas y verduras principalmente

son hidrosolubles

sodio, calcio, fósforo, magnecio, hierro, etc.

principal componente del organismo

solvente universal

brindan protección y defensaante infecciones

son liposolubles

facilita el transporte de nutrientes