Es una rutina física que mejora la salud y ayuda a mantener el cuerpo sano
D.
ejercicio para entretenerse y divertirse
2.
¿En que siglo se originaron los deportes en la antigua grecia?
A.
En el siglo XVIII
B.
A mediados del siglo XIX
C.
A principio del siglo XX
D.
Ninguna de las anteriores
3.
¿La palabra gimnasia viene del?
A.
Latin
B.
Griego
C.
Danes
D.
Hebreo
4.
¿En que año suspendieron el deporte caballo de salto?
A.
1710
B.
1870
C.
1908
D.
1988
5.
¿Cuales son los tipos de gimnasia que existen?
A.
Artistica y aerobica
B.
Aerobica y rítmica
C.
General
D.
Artistica , Aerobica y Ritmica
6.
¿Que persona implemento los aparatos gimnásticos en el deporte?
A.
Pestalozzy
B.
Jahn
C.
Amoros
D.
Ling
7.
¿Donde empezó a practicarse la gimnasia en la antiguedad ?
A.
En la antigua Grecia
B.
Suiza
C.
Reino Unido, Asia y Japon
D.
Antiguo Egipto
8.
¿En la gimnasia aerobica cuantas categorias existen?
A.
Una
B.
Dos
C.
Tres
D.
Cinco
9.
¿Cual de los siguientes conceptos se ajusta a GIMNASIA DEPORTIVA?
A.
Actividad que se lleva a cabo con el objetivo de mejorar y conservar un buen estado físico mediante diversos ejercicios.
B.
Se puede definir como la forma sistematizada de ejercicios físicos
C.
La gimnasia deportiva o artística es una combinación de ejercicios que exigen del gimnasta unas condiciones físicas excepcionales.
D.
todas las anteriores
10.
Gimnasia artística. La gimnasia artística ejercita la totalidad de los músculos del cuerpo y contribuye al sistema cardiovascular. ...Gimnasia aeróbica. ...Gimnasia rítmica. ...Gimnasia acrobática. ...Gimnasia con aparatos. ...Gimnasia terapéutica. Son conocidas popularmente como:
A.
Características de la gimnasia.
B.
Tipos de gimnasia.
C.
Gimnasia y su disciplina
D.
Generalidades de la gimnasia
11.
El símbolo principal de los Juegos Olímpicos se compone de unos anillos entrelazados de diferentes colores ¿cuántos anillos conforman este símbolo?
A.
6
B.
4
C.
5
D.
8
12.
¿ Cuáles son los colores que tienen todos y cada uno de estos anillos?
A.
AZUL Y AMARILLO
B.
NEGRO Y VERDE
C.
ROJO
D.
todas las anteriores
13.
8. Los primeros Juegos Olímpicos se celebraron en el año 776 a.C en la ciudad de Olimpia. Eran los juegos más importantes de la Antigua Grecia, celebrados cada cuatro años en honor al dios Zeus. Reunían a los atletas de las diferentes regiones para competir en las diversas modalidades. La anterior información, marca si es falsa o verdadera:
A.
FALSA
B.
VERDADERA
14.
¿cada cuantos años se celebran los juegos olímpicos?
A.
2 años
B.
5 años
C.
4 años.
D.
3 años
15.
¿ De los siguientes deportes, cual no está reconocido como deporte olímpico?
A.
boxeo
B.
atletismo
C.
natación
D.
fisicoculturismo
16.
Son las facultades que poseemos los seres humanos para realizar movimientos diversos gracias a los músculos, las articulaciones y los huesos que componen nuestro cuerpo. ¿Determine a cuál de las siguientes opciones hace referencia el concepto?
A.
Valencias fisicas.
B.
Cualidades físicas
C.
Cualidades motrices.
D.
Fundamentos básicos.
17.
¿Cual de los siguientes elementos son denominados habilidades y destrezas motrices básicas?
A.
Desplazamiento, saltos, giros.
B.
Lanzamientos y recepciones.
C.
Equilibrio y coordinación.
D.
todas las anteriores
18.
¿Que son los aerobicos?
A.
Es un ejercicio físico el cual necesita implícitamente de la respiración para poder realizarse.
B.
Los ejercicios aeróbicos incluyen cualquier tipo de ejercicio que se practique a niveles moderados de intensidad durante períodos de tiempo extensos, lo que hace mantener una frecuencia cardíaca más elevada.
C.
se basa en el desarrollo de actividades con menor intensidad que las realizadas en el ejercicio anaeróbico, pero durante periodos de tiempo más largos (andar, correr, nadar y montar en bicicleta), con el objetivo de conseguir mayor resistencia.
D.
todas las anteriores
19.
En el año 1968, el doctor Kenneth H. Cooper introdujo un tipo de ejercicio físico para entrenar el corazón y los pulmones ; puso la primera piedra sobre el concepto de aeróbic en los Estados Unidos. Su libro Aerobics (Aeróbicos) condujo al entrenamiento gimnástico de los ejercicios aeróbicos. ¿De acuerdo al texto esta disciplina deportiva, se practica hace cuantos años?
