j'évite les écrans le matin
je prends un petit déjeuner équilibré
à l'école
je me couche tôt
je ne bois pas de soda le matin
je me lève assez tôt pour tout faire calmement
trucs faciles
je prépare mes affaires la veille
je ne traine pas pour tout faire
je fais ma toilette
pour arriver en forme
au collège
je prépare mes habits la veille
je me brosse les dents
at school
I don't drink soda in the morning
I wash up
I prepare my clothes the night before
I have a balanced breakfast
I brush my teeth
I don't dawdle in order to get everything done
I prepare my things the night before
easy things
I get up early enough to do everything calmly
I avoid screens in the morning
at the middle school
to arrive in good shape
I go to bed early
