mecanismo de lesión es flexión plantar y una supinación forzada del retropié
Tratamiento a los 21 días
mecanismo de lesión es pronación con abducción o la eversión forzada
Asociadas con mecanismos lesionales de alta intensidad
lesiones ligamentosas y capsulares de tobillo
el esguince que se produce con mayor frecuencia afecta al ligamento lateral externo del tobillo
lesión del tendón, rotura parcial o total
Tratamiento de 0 a 48 horas
Tratamiento de 2 - 10 días
RICE-E Crioterapia cada dos horas durante 20-30 minutos. Reposo con elevacion de la extremidad Descarga de la extremidad Vendaje compresivo.
lesiones traumáticas mas frecuentes
esta lesión puede producir disminución del rango de movimiento, dolor, inflamación, hematoma, disminución de la propiocepción.
RICE-E si el edema continua Propiocepción FNP de tobillo, dirigidas a la mejora de la movilidad, fuerza y coordinación, respetando el dolor y la fatiga. Vendaje funcional Carga parcial con dos bastones ingleses. Autoestiramientos y automovilizaciones
ligamento peroneo astragalino anterior y posterior y peroneo calcáneo
Roturas fasciculares, macroscópicas
practicas deportivas y actividades laborales
