se
define
la
ayuda
____________________
como
la
aplicación
de
cualquier
____________________
o
____________________
(
ya
sea
de
tipo
nutricional
,
____________________
,
mecánico
,
psicológico
o
____________________
)
que
se
realiza
con
el
fin
de
mejorar
la
capacidad
de
realizar
un
trabajo
físico
determinado
o
el
rendimiento
____________________
.
Se
ha
definido
el
término
?
ergogénico
?
como
cualquier
medio
para
aumentar
la
utilización
de
____________________
,
incluyendo
la
producción
de
____________________
,
su
control
y
su
rendimiento
.
Entendemos
como
ayudas
____________________
____________________
un
conjunto
de
ingestas
dirigidas
a
mantener
y
/
o
aumentar
el
nivel
de
prestación
motora
,
minimizando
las
____________________
de
fatiga
sin
poner
en
peligro
la
salud
del
deportista
(
ni
violar
el
espíritu
deportivo
)
.
