mientras tu te estiras yo no permito que se dañe tus musculos, unos me usan mejor que otros, pues no todos tienen la hablilidad
te estiras pcoco a poco sin miedo a dañarte
apacidad de doblarse un cuerpo fácilmente y sin que exista peligro de que se rompa.
es la capacidad que tiene una articulación para realizar un movimiento articular con la máxima amplitud posible
me divido en dos tipos: activo y pasivo
ayudo a proteger el musculo
