És
necessari
fer
____________________
àpats
al
llarg
del
dia
perquè
el
nostre
cos
pugui
dur
a
terme
els
canvis
____________________
propis
d'aquesta
etapa
.
Els
aliments
____________________
són
necessaris
per
al
correcte
creixement
de
la
massa
____________________
.
Els
aperitius
salats
(
patates
xips
)
i
la
____________________
són
aliments
poc
nutritius
i
aporten
moltes
calories
,
____________________
i
greixos
que
augmenten
el
risc
de
patir
____________________
.
Els
____________________
són
una
font
important
de
calci
,
necessari
per
al
desenvolupament
dels
____________________
.
Aproximadament
el
99%
de
la
massa
òssia
és
calci
i
,
d'aquest
percentatge
,
el
45%
es
forma
en
aquesta
etapa
.
L'oli
____________________
és
ric
en
vitamines
A
,
D
,
E
i
K
,
que
són
beneficioses
per
al
nostre
co
r
