CARBOHIDRATOS
LEGUMINOSAS
TUBERCULOS
NUTRICION
VITAMINAS
PROTEINAS
DIGESTIVO
CEREALES
VERDURAS
LACTEOS
FRUTAS
CARNES
GRASAS
DIETA
E
F
Y
F
D
W
Q
V
U
S
Y
G
J
U
A
W
U
I
L
E
U
U
R
O
N
W
U
U
K
K
R
A
W
L
N
G
Z
E
E
X
X
U
P
G
H
U
G
Z
H
I
I
L
X
U
E
K
G
Z
D
O
T
E
O
I
E
U
V
C
W
O
M
E
L
C
G
U
Q
M
I
A
V
Y
O
K
W
R
E
F
O
I
L
O
N
O
M
W
Q
O
S
V
A
T
U
B
E
R
C
U
L
O
S
A
S
I
T
E
N
H
U
E
O
E
D
O
E
U
D
J
I
O
O
K
N
A
W
Q
L
Z
I
D
O
G
Z
A
U
O
D
F
T
I
O
O
B
F
N
J
I
M
Z
W
A
N
L
W
X
I
A
N
V
A
S
T
P
R
O
T
E
I
N
A
S
E
L
P
R
O
I
I
N
A
U
E
H
R
F
U
N
X
S
B
S
A
D
I
T
Q
T
K
S
U
D
X
F
U
A
N
O
L
Q
I
I
C
S
E
T
A
E
A
R
I
C
A
R
N
E
S
L
I
H
I
E
Z
Q
D
M
P
P
O
E
O
D
E
T
S
C
I
O
R
G
S
T
I
O
I
G
V
G
T
D
J
C
I
K
K
B
T
I
A
E
I
L
O
N
B
T
E
A
O
A
G
E
A
R
U
D
S
N
Z
Q
A
J
A
O
Z
U
D
L
M
A
D
A
N
Q
A
I
A
A
P
U
K
S
B
A
S
E
O
U
E
C
M
Z
R
K
T
X
A
J
C
I
H
W
Z
L
V
T
J
T
Q
J
G
Y
V
E
R
D
U
R
A
S
E
A
