1
Las emociones primarias desencadenan otras haciéndonos creer sentir emociones secundarias
2
La emociones provocan manifestaciones fisiológicas automáticas
3
Identificar el nombre de las emociones para describirlas correctamente
4
Encontrar el origen de las emociones, conectar con ellas y entender como fluyen
5
No debemos reprimirlas ya que tienen la función de darnos información sobre lo que sucede
6
No podemos controlar la emoción pero si los pensamientos al respecto
