1
características individuales de cada persona
2
tiempo que lleva realizar un acción motora específica
3
capacidad de resistir una fuerza en un tiempo determinado
4
como lograremos que la fisiología y el metabolismo de nuestros músculos adquiere tolerancia al ácido láctico para resistir el máximo tiempo posible
5
capacidad de realizar un movimiento de amplitud de las articulaciones y la elasticidad de las fibras musculares
6
superar la fuerza en un tiempo determinado
7
con que entrenamiento se Aumenta la cantidad de sangre, glóbulos rojos. y hemoglobina
8
es de larga duracion y corta y media intensidad
