Miel
Mantequilla
Fuente de energía
Lechugas
Sales minerales
Vitaminas
Melón
Pasta
Glúcidos
Nata
Naranja
3.75 kcal por gramo
Forman y reparan células
Pescado
Se necesitan en pequeñas cantidades
4 kcal por gramo
Pan
Función plástica o estructural
Grasas
Carnes
Proteínas
9 kcal por gramo
Imprescindibles para el funcionamiento del organismo
