Houd je hand voor de neus en mond van de zorgvrager en voel de uitgeademende luchtstroom.
- Schrijfgerief
Leg je hand op de borstkast, voel en tel op die manier de bewegingen.
Tel de ademhaling gedurende een minuut.
Breng je oor dicht bij het gezicht van de zorgvrager en luister naar zijn ademhaling.
- Horloge met secondewijzer
Observeer de ademhaling van de zorgvrager terwijl hij slaapt, of doe alsof je de pols neemt.
Bekijk en tel hoe dikwijls de borstkast op en neer gaat.
De observatie van de ademhaling kan met verschillende zintuigen gedaan worden.