1. volumen, frecuencia de entrenamiento, duración del estímulo, intensidad, densidad Y tiempo de descanso
CANTIDAD TOTAL DE TRABAJO REALIZADO EN UNA SESIÓN
QUE AUTOR NOS DA ESTA DEFINICION
CANTIDAD TOTAL DE TREBAJO DEDICADO DE UN DEPORTISTA A UNA SESION DE ENTRENAMIENTO
CANTIDAD TOTAL DE TRABAJO REALIZADA POR UN DEPORTISTA INDIVIDUALMENTE
COMO PUEDO MEDIR LA INTENSIDAD
MEDIDA EN CONDICIÓN DE REPOSO TOTAL
ES LA CAPACIDAD MAXIMA DE OXIGENO
CUANTOS SON LOS TIPOS DE VOLUMEN SEGÚN BOMPA
