Lavarse las manos
Ácido Estomacal.
Desinfectarse las manos con gel antibacterial
La piel que impide la entrada de bacterias a nuestro cuerpo
Lavarse los dientes
Cortarse las uñas.
zanahorias
Celulas y linfocitos
Desinfectar juguetes
limones
Mucosas (defensores contra virus y bacterias).
Las lágrimas, que nos defienden de microorganismos.
lentejas
manzanas
espinacas
piña
Bañarse diariamente
Alimentos Sanos, para Fortalecer nuestras Defensas
