New Tools
Reality Rub
Red Flag
Ik wil het goede doen, maar het loopt altijd verkeerd af’
‘ Ik doe wat ik moet doen, ook al kwetst dat anderen’, ‘ ik moet aan mezelf denken’ en ik moet mij reputatie hooghouden’
Symtom Estrangement
Manipulating Body Boundaries
‘Als ik overstuur ben, doe ik vreselijke dingen en dan voel ik me schuldig’
‘ Iedereen is tegen mij! Niemand begrijpt wat ik doormaak en niemand maakt er zich zorgen over. Ik kan er niet meer tegen!’
Niemand gelooft mijn versie van de feiten
‘ Beter een vriend die me in de problemen brengt, dan helemaal geen vriend’ of ‘Ik zal hem een lesje leren!.
Massaging Numb Values
