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1. 
¿Que tanto por % de las calorias ingeridas a lo lardo del dia debe suponer el desayuno?
A.
10%
B.
35%
C.
25%
D.
50%
2. 
¿Puede ser el mal humor una consecuencia de no desayunar?
A.
SI
B.
NO
C.
A veces
3. 
¿Que debe incluir un desayuno para que sea equilibrado?
A.
Lacteos, frutas y embutidos.
B.
Frutas, dulces y lacteos.
C.
Lacteos, frutas y cereales.
4. 
¿Que aporta la mermelada?
A.
Proteinas de calidad, vitaminas A y D.
B.
Hidratos de carbono con funcion energetica.
C.
Hidratos de carbono y minerales.
D.
Hidratos de carbono y fibra.
5. 
¿Que aportan los cereales?
A.
Proteinas de calidad y calcio.
B.
Vitaminas, minerales y fibra.
C.
Proteinas de calidad con funcion formadora.
D.
Hidratos de carbono, vitaminas y minerales
6. 
La personas que desayunan mantienen el peso dentro de los limites saludables.
A.
Verdadero
B.
Falso
7. 
Las personas que no desayunan tienen un aumento de cortisol.
A.
Verdadero
B.
Falso
8. 
La falta de glucosa no influye que nuestro cuerpo queme otras reservas energeticas.
A.
Verdadero
B.
Falso
9. 
El desayuno es un hábito alimentario que llega a condicionar el estado físico, psíquico y nutricional, solamente en los adultos.
A.
Verdadero
B.
Falso
10. 
Si el desayuno incluye tostadas, pan, cereales, galletas sencillas, etc., el consumo diario de ------------ es menor.
A.
Vitaminas
B.
Minerales
C.
Grasa