El
desayuno
es
la
comida
más
____________________
del
día
puesto
que
te
aportará
toda
tu
____________________
diaria
.
Para
conseguir
llevar
una
dieta
____________________
que
nos
permita
perder
____________________
,
debemos
contralar
los
alimentos
que
ingerimos
.
Un
desayuno
equilibrado
debe
contener
;
hidratos
de
carbono
,
fibra
,
vitaminas
,
minerales
,
lácteos
,
frutas
y
vegetales
.
El
desayuno
es
?
.
Indispensable
en
todas
las
etapas
de
nuestra
vida
,
puesto
que
mejora
nuestro
estado
nutricional
.
Facilita
la
concentración
,
la
memoria
y
nuestras
____________________
intelectuales
,
aumentando
así
,
nuestro
____________________
físico
e
intelectual
.
Provoca
un
mayor
nivel
de
energía
y
positivismo
.
Permite
regular
/
contral
nuestro
peso
.