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Después de realizar el ejercicio, debemos...
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¿Qué alimentos tienen una función energética?
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Para eliminar/reducir grasas debemos realizar ejercios
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¿Qué mejora el metabolismo de las proteínas, los hidratos de carbono y las grasas?
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¿En qué influye llevar una buena alimentación?
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¿Importa menos la cantidad de comida que pones en tu plato que...?
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Actividad rápida con las piernas que debemos realizar en un gimnasio o al aire libre
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Aparato con cuerda para saltar durante 30 segundos
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¿Qué es recomendable subir y bajar por lo menos durante un minuto?
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En toda dieta y más realizando ejercicios debemos ingerir....
