Reflexión
2
:
OBSÉRVESE
(
continuación
)
Tomado
Del
libro
VIAJE
HACIA
EL
INTERIOR
de
Melody
Beattie
.
Reflexión
para
MARZO
14
.
?
Cuando
sienta
que
no
hay
____________________
;
cuando
,
al
parecer
las
cosas
nunca
van
a
____________________
;
cuando
usted
no
pueda
____________________
y
las
personas
que
lo
rodean
tampoco
lo
puedan
ayudar
,
____________________
.
La
acción
de
____________________
,
de
observarnos
con
NEUTRALIDAD
,
SIN
____________________
ni
REPROCHARNOS
,
puede
ser
una
herramienta
____________________
para
cambiar
.
Si
usted
ha
tratado
y
tratado
de
cambiar
pero
nada
ha
funcionado
,
OBSÉRVESE
.
Fíjese
en
lo
que
dice
,
en
lo
que
piensa
,
en
lo
que
siente
,
en
la
manera
como
actúa
,
en
sus
reacciones
.
No
trate
de
detenerse
.
NO
____________________
.
Limítese
a
observar
.
Hágalo
durante
el
tiempo
que
sea
necesario
,
aunque
probablemente
no
será
mucho
.
OBSÉRVESE
.
Luego
observe
cómo
____________________
y
cambia
?
.
