New Activity
Play Fill in the Blanks Game
. TÉCNICAS DE COMUNICACIÓN
Todos conocemos y podríamos citar en ____________________ cuales son los principios básicos para lograr una correcta ____________________ , pero , frecuentemente nos olvidamos de ellos . Algunas de las estrategias que podemos emplear son tan sencillas como las siguientes :
3 . 1 . ____________________ escucha activa
Uno de los principios más importantes y difíciles de todo el ____________________ comunicativo es el saber ____________________ . La falta de comunicación que se sufre hoy día se debe en gran parte a que no se sabe escuchar a los demás . Se está más tiempo pendiente de las propias ____________________ , y en esta necesidad propia de comunicar se pierde la esencia de la comunicación , es decir , poner en común , compartir con los demás . Existe la creencia errónea de que se escucha de forma automática , pero no es así . ____________________ requiere un esfuerzo superior al que se hace al hablar y también del que se ejerce al escuchar sin interpretar lo que se oye . Pero , ¿ qué es realmente la escucha activa ? .
La escucha activa significa escuchar y entender la comunicación desde el punto de vista del que habla . ¿ Cuál es la diferencia entre el oír y el escuchar ? . Existen grandes diferencias . El oír es simplemente percibir vibraciones de sonido . Mientras que escuchar es entender , comprender o dar sentido a lo que se oye . La escucha efectiva tiene que ser necesariamente activa por encima de lo pasivo . La ____________________ activa se refiere a la habilidad de escuchar no sólo lo que la persona está expresando directamente , sino también los ____________________ , ideas o pensamientos que subyacen a lo que se está diciendo . Para llegar a entender a alguien se precisa asimismo cierta empatía , es decir , saber ponerse en el lugar de la otra persona .
____________________ que facilitan la ____________________ activa :
? Disposición psicológica : prepararse interiormente para escuchar . Observar al otro : identificar el ____________________ de lo que dice , los objetivos y los sentimientos .
? Expresar al otro que le escuchas con comunicación verbal ( ya veo , umm , uh , etc . ) y no verbal ( contacto visual , gestos , inclinación del cuerpo , etc . ) .
Elementos a evitar en la escucha activa :
? No distraernos , porque distraerse es fácil en determinados momentos . La curva de la atención se inicia en un punto muy alto , disminuye a medida que el ____________________ continua y vuelve a ascender hacia el final del mensaje , Hay que tratar de combatir esta tendencia haciendo un esfuerzo especial hacia la mitad del mensaje con objeto de que nuestra atención no decaiga .
? No interrumpir al que ____________________ .
? No juzgar .
? No ofrecer ayuda o ____________________ prematuras .